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調理與健康

  • 石斛是仙草?滋陰養胃補腎壯筋骨功效多!要知食用禁忌及如何食用

    仙草石斛
    石斛是仙草?石斛有什麼功效?   說起仙草,或者大家只知道有天山雪蓮,冬蟲夏草這些東西,其實中華歷史上有九大仙草。“九大仙草”名出唐開元年間的道家經典《道藏》,它將:“石斛,天山雪蓮 ,三兩重人參,百二十年首烏,花甲之茯苓,深山野靈芝,海底珍珠,冬蟲夏草,蓯蓉”並稱為中華九大仙草。其中石斛就...