清潤安神湯包

適合任何普通健康養生

適合順產或開刀嘅媽媽，另外也適合小產坐小月。

飲用時期：產後第一個星期 

成分: 淮山、蓮子、百合、茯神、元肉、黨參、海肉竹

主要功效：安神、去心火煩躁、補脾、補肺

烹煮方法

1. 用水浸洗一下藥材
2. 適量豬骨/豬𦟌先氽水
3. 將材料放入湯煲中
4. 再注入適量的水(大約2.5公升水）
5. 用大火煲先滾10分鐘，然後中慢火煲大約2小時
6. 煲好的湯降溫至80至90攝氏度時，再加適量的鹽，這樣湯及肉質口感最好