產後坐月草本沐浴包

坐月係媽媽身體最虛弱既時候，坐月時皮膚毛孔及骨縫張開，身體血氣虛弱 ，而 生冷水比較寒涼，風寒容易入身體，所以要用薑水熟水驅風。洗完後要用布完全抹乾手指及身體，唔好入風，否則好容易有風濕關節痛。坐月期間不可以生水洗手或沖涼、刷牙也要用暖水，以免寒邪入侵，否則日後容易頭暈頭痛、關節痛。坐月係身體大調整既絕佳時間 ，所以要把握機會 ， 坐月要做足呀💪

草本沐浴包何時使用？
順產產後1-3天建議用來抹身, 之後可以用作沖涼洗頭
開刀生產媽媽1-5天用來抹身(避開傷口位置,防水膠布貼好), 之後可以用作沖涼洗頭
小產坐小月藥流或手術後可立即使用抹身, 出院後可以沖涼洗頭
注意: 沖涼只可淋浴，不可浸浴，時間不可太耐，約10至15分鐘。因為沖涼太耐，會氣虛，容易頭暈。

草本浴包功效：祛濕驅寒、暖宮活血、預防關節痛、改善產後出虛汗、入風、氣血不足

材料：薑，艾葉，桂枝，防風，杜仲，女貞子

一盒有10小包，每小包重30g 並用獨立密封包裝。已為粉末狀。

坐月草本沐浴包使用方法:

坐月抹身用：
每次用1包，用約1-2公升熱水煲15-20分鐘，等待稍涼可接受的熱度作抹身用，毛巾不用擰太乾，用後不需過清水。注意: 水温必須夠熱，才最有效！

坐月淋浴及洗頭用：
淋浴、洗頭用2包。用6-7公升熱水煲15分鐘，大約大半桶至1桶水，等待稍涼可接受的溫度作淋身之用，可使用沖涼液後再用浴包水過水。注意: 水温必須夠熱，才最有效！

***重要：若然不夠水或水太熱千萬不要加水喉水！水喉水未煲過是生水。坐月用生水沖涼，會容易入風，日後容易腰痛頭痛關節痛。怕太熱等太耐可提早煲3公升浴包水攤涼，準備沖涼時煲第二轉3-4公升，加入第一轉已攤涼的水中調教至可接受熱度，便可立即使用。

注意：下身另用熟水使用噴壺洗乾淨，如餵母乳，請用熟水/純水綿布清潔胸部才餵母乳！

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*如身體有任何特別情況，請先咨詢中醫師。
*孕婦不可使用